2021/09/06

味気ない人生を面白くしませんか？

このブログを読んでいる

あなたは、

「平日や休日も含めて

　毎日がとにかく退屈で辛い...」

「何か新しいことを始めてみても

　すぐに飽きてしまう...」

「長続きしないことから、

　新しいことを始める気にすらなら

　なくなってしまった…」

このようなお悩みを、

抱えてはいないでしょうか。

このように不満やストレスを

持ち続けていると、

現状を悲観的に捉えやすく

なってしまいます。

さらに、ストレスが

発散されない状態が続くと

”自己嫌悪”や生活に対する”怒り”

といった”負の感情”が募り、

状況を変えるための

アクションが取りづらい状態に

なってしまうのです。

こんな生活からは、

できるだけ早く

抜け出したいですよね。

そこで今回は、

退屈な毎日の生活から

抜け出すためのコツや、

今すぐ始められる

簡単な方法について

YouTube動画を撮りました。

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【これしか無い！】

退屈な人生から脱出する5ステップ

→ https://youtu.be/wV1Hfl0dIls

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今回動画で解説している

「退屈な人生から

　脱出する5ステップ」は、

明日からすぐに実践できる

おすすめの方法です。

ファーストステップについて

簡単にご紹介をさせていただくと、

「未来のゴールを設定する」

ということになります。

実は、目標設定の仕方にも

いくつかポイントがあります。

それは、自分がどれだけ

立てた目標に対して、

「ワクワクするか」

ということです。

ワクワクした目標設定でないと、

形骸的な目標になってしまいがちです。

なので、

・ワクワクした目標達成であるか

・継続可能であるか

ということを意識して

目標設定するかということが、

非常に重要な

ファーストステップになります。

動画ではより詳しく

説明しておりますので

ぜひ5ステップをあなたにも

実践していただいて、

確実に”理想の人生”を

手に入れていくために

私と一緒に一歩ずつ

着実に”変容”を

起こしていきましょう。

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【これしか無い！】

退屈な人生から脱出する5ステップ

→ https://youtu.be/wV1Hfl0dIls

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PS.

何か新しいことを始めたら、

「とりあえず続けてみる」

という気持ちと、

「やめたくなったら

　いつでもやめる」

という気持ちを持ちましょう。

それが長続きの秘訣であり、

退屈な人生から脱出するための

ファーストステップです。

そして、

「退屈」という気持ちは、

あなたの生活をより楽しく

充実したものに変えるための

きっかけとなる大切な感情です。

その感情に素直に向き合い、

「自分はどのような変化や

　刺激を求めているのか」

について考えることで、

より充実した日々を

送ることが出来るでしょう。

ぜひ動画をご覧いただき、

今すぐに実践してみてくださいね^^

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【これしか無い！】

退屈な人生から脱出する5ステップ

→ https://youtu.be/wV1Hfl0dIls

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PPS.

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ご視聴いただきありがとうございました。

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佐藤マリオ
Mario Sato

❍日本カウンセリングアカデミー協会代表理事
❍超速変容セラピスト
❍不登校・引きこもりカウンセラー / 起業家の目標達成コーチ

自身が元不登校&大人のひきこもりから脱出した経験を生かし
『不登校ひきこもり再発不安ゼロ化20年計画』と称し、
不登校ひきこもり長期高齢化問題解決に取り組んでいる。

不登校ひきこもり、パートナーシップ、教育と躾など、
親子関係に悩む家族52,000件以上をサポートした経験を生かし、
多種多様な『不安』『心配』『葛藤』にとことん寄り添う
”適切”で”パーソナル”なセラピーを実施する。

自身のビジネス成功体験から、
とりわけ非協力的な父親からも信頼を得ている。

自己否定の強い人向け「目標達成コーチング24,000件」以上を
サポートした経験があり、クライアントのステージを引き上げる
”綿密”で”個別的”なコーチングも可能。

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